Красивый Форум
 
ФорумФорум  ПоискПоиск  РегистрацияРегистрация  ВходВход  

Поделиться
 

 Меню на каждый день: завтраки, обеды и ужины.

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз 
На страницу : 1, 2, 3 ... 34 ... 67  Следующий
АвторСообщение
Гость
Гость
avatar


Меню на каждый день: завтраки, обеды и ужины. Empty
СообщениеТема: Меню на каждый день: завтраки, обеды и ужины.   Меню на каждый день: завтраки, обеды и ужины. EmptyВс 22 Янв 2012 - 19:02

я диетирую, буду вести свой дневник здесь следущие 7 недель.
Вернуться к началу Перейти вниз
Гость
Гость
avatar


Меню на каждый день: завтраки, обеды и ужины. Empty
СообщениеТема: Re: Меню на каждый день: завтраки, обеды и ужины.   Меню на каждый день: завтраки, обеды и ужины. EmptyВс 22 Янв 2012 - 19:09

в4ера

завтрак: й огурт+ спирулина, воздушный рис с рисовом молоком, зел.чай
ланч: хлебцы из амаранта+авокадо, яблоко, зел.чай
обед: семга запе4еная с овощами в духовке, необработаный рис, салат

ромашковый чай, сушеная клюква, овощные тортилас
Вернуться к началу Перейти вниз
Гость
Гость
avatar


Меню на каждый день: завтраки, обеды и ужины. Empty
СообщениеТема: Re: Меню на каждый день: завтраки, обеды и ужины.   Меню на каждый день: завтраки, обеды и ужины. EmptyВс 22 Янв 2012 - 19:27

завтрак: йогурт+спирулина, воздушный рис+орехи пекан+сушеная черника+рисовое молоко, зел чай
ланч: рисовые хлебцы+авокадо
обед: котлеты из форели+овощное пюре, салат с оливковым маслом

ромашковый чай, яблоко, апельсин, сушеное манго
Вернуться к началу Перейти вниз
Сицилия
Модератор
Сицилия

Сообщения : 26204
Дата регистрации : 2012-01-21
Откуда : USA

Меню на каждый день: завтраки, обеды и ужины. Empty
СообщениеТема: Re: Меню на каждый день: завтраки, обеды и ужины.   Меню на каждый день: завтраки, обеды и ужины. EmptyВс 22 Янв 2012 - 21:39

Джейни пишет:
я диетирую, буду вести свой дневник здесь следущие 7 недель.

Что за диета? Чего так долго? danke
Вернуться к началу Перейти вниз
http://loik.blogspot.com
Гость
Гость
avatar


Меню на каждый день: завтраки, обеды и ужины. Empty
СообщениеТема: Re: Меню на каждый день: завтраки, обеды и ужины.   Меню на каждый день: завтраки, обеды и ужины. EmptyПн 23 Янв 2012 - 1:51

ето похоже на начальный курс аткинса. нет - сахиру, дрожжам, молочке, всему, что содержит глютен, кофеин.
можно мясо, рыбу, овощи, рис и ко, фрукты - яблоки, ягоды макс 250 гр в день.
но я не худею, а пытаюсь привести в порядок желудок в детстве пострадавший от антибиотиков :D
Вернуться к началу Перейти вниз
Сицилия
Модератор
Сицилия

Сообщения : 26204
Дата регистрации : 2012-01-21
Откуда : USA

Меню на каждый день: завтраки, обеды и ужины. Empty
СообщениеТема: Re: Меню на каждый день: завтраки, обеды и ужины.   Меню на каждый день: завтраки, обеды и ужины. EmptyПн 23 Янв 2012 - 3:36

Мне без молочки жизнь не мила no
Вернуться к началу Перейти вниз
http://loik.blogspot.com
Sanago
Доп. Админ.
Sanago

Сообщения : 28386
Дата регистрации : 2012-01-21
Откуда : Санкт-Петербург

Меню на каждый день: завтраки, обеды и ужины. Empty
СообщениеТема: Re: Меню на каждый день: завтраки, обеды и ужины.   Меню на каждый день: завтраки, обеды и ужины. EmptyПн 23 Янв 2012 - 3:48

Сицилия пишет:
Мне без молочки жизнь не мила no
+1. :( Долго не выдержать.
Вернуться к началу Перейти вниз
Гость
Гость
avatar


Меню на каждый день: завтраки, обеды и ужины. Empty
СообщениеТема: Re: Меню на каждый день: завтраки, обеды и ужины.   Меню на каждый день: завтраки, обеды и ужины. EmptyПн 23 Янв 2012 - 13:32

Sanago пишет:
Сицилия пишет:
Мне без молочки жизнь не мила no
+1. :( Долго не выдержать.
я уже схожу с ума. люблю сыр
Вернуться к началу Перейти вниз
Гость
Гость
avatar


Меню на каждый день: завтраки, обеды и ужины. Empty
СообщениеТема: Re: Меню на каждый день: завтраки, обеды и ужины.   Меню на каждый день: завтраки, обеды и ужины. EmptyПн 23 Янв 2012 - 16:57

завтрак: й огурт, воздушный рис+овес, сушеная 4ерника, пекан+рисовое молоко. зел.чай.
ланч: ryvita+козий сыр, авокадо. зел.чай. яблоко
обед: палтус, овощи.

апальсин, роибуш, помашковый чай, рисовые хлебцы.
Вернуться к началу Перейти вниз
Гость
Гость
avatar


Меню на каждый день: завтраки, обеды и ужины. Empty
СообщениеТема: Re: Меню на каждый день: завтраки, обеды и ужины.   Меню на каждый день: завтраки, обеды и ужины. EmptyПн 23 Янв 2012 - 17:13

А разве йогурт не молочный продукт? :duma: Или кисломолочное можно? Иль козьемолочное можно? Запуталась я, крч.
Вернуться к началу Перейти вниз
Гость
Гость
avatar


Меню на каждый день: завтраки, обеды и ужины. Empty
СообщениеТема: Re: Меню на каждый день: завтраки, обеды и ужины.   Меню на каждый день: завтраки, обеды и ужины. EmptyПн 23 Янв 2012 - 17:16

Джейни пишет:
Sanago пишет:
Сицилия пишет:
Мне без молочки жизнь не мила no
+1. :( Долго не выдержать.
я уже схожу с ума. люблю сыр

Джейни, а без 4его тебе сложнее прожить, без моло4ного или без мяса?
Вернуться к началу Перейти вниз
Сицилия
Модератор
Сицилия

Сообщения : 26204
Дата регистрации : 2012-01-21
Откуда : USA

Меню на каждый день: завтраки, обеды и ужины. Empty
СообщениеТема: Re: Меню на каждый день: завтраки, обеды и ужины.   Меню на каждый день: завтраки, обеды и ужины. EmptyПн 23 Янв 2012 - 17:30

Да, Джейни, пролей свет.
Соевое и тэ дэ разрешено.

Давайте отдельно сделаем похудательную тему, а gggg
Вернуться к началу Перейти вниз
http://loik.blogspot.com
Гость
Гость
avatar


Меню на каждый день: завтраки, обеды и ужины. Empty
СообщениеТема: Re: Меню на каждый день: завтраки, обеды и ужины.   Меню на каждый день: завтраки, обеды и ужины. EmptyПн 23 Янв 2012 - 17:31

Anlva пишет:
А разве йогурт не молочный продукт? :duma: Или кисломолочное можно? Иль козьемолочное можно? Запуталась я, крч.
натуральный йогурт можно, в нем хорошие бактерии. козий сыр - не ферментированый, можно. нельзя то 4то бродило, но ето мне лично нельзя. думаю у аткинса можно молочку.
Вернуться к началу Перейти вниз
Гость
Гость
avatar


Меню на каждый день: завтраки, обеды и ужины. Empty
СообщениеТема: Re: Меню на каждый день: завтраки, обеды и ужины.   Меню на каждый день: завтраки, обеды и ужины. EmptyПн 23 Янв 2012 - 17:34

Kotya пишет:
Джейни пишет:
Sanago пишет:
Сицилия пишет:
Мне без молочки жизнь не мила no
+1. :( Долго не выдержать.
я уже схожу с ума. люблю сыр

Джейни, а без 4его тебе сложнее прожить, без моло4ного или без мяса?
я отлично pro/живу без мяса. вегетарианила 2 года и всю Б. молоко терпеть не могу, но сырррр)).
а ты?
Вернуться к началу Перейти вниз
Гость
Гость
avatar


Меню на каждый день: завтраки, обеды и ужины. Empty
СообщениеТема: Re: Меню на каждый день: завтраки, обеды и ужины.   Меню на каждый день: завтраки, обеды и ужины. EmptyПн 23 Янв 2012 - 17:42

Сицилия пишет:
Да, Джейни, пролей свет.
Соевое и тэ дэ разрешено.

Давайте отдельно сделаем похудательную тему, а gggg
мне молочку нельзя тк я на медикаментах + диета- ничего сладкого, в молоке тоже своего рода сахар :twisted: . жЫзнь порой жестока.
можно и похудательную открыть, а можно и здесь за сьедаемым следить :roll: а то я тут пока адын, савсем адын :hay:
Вернуться к началу Перейти вниз
Спонсируемый контент




Меню на каждый день: завтраки, обеды и ужины. Empty
СообщениеТема: Re: Меню на каждый день: завтраки, обеды и ужины.   Меню на каждый день: завтраки, обеды и ужины. Empty

Вернуться к началу Перейти вниз
 

Меню на каждый день: завтраки, обеды и ужины.

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу 
Страница 1 из 67На страницу : 1, 2, 3 ... 34 ... 67  Следующий

Права доступа к этому форуму:Вы не можете отвечать на сообщения
Красивый Форум :: Форумы :: Кулинария-